SILENCI...
Avui us convidem a fer silenci al mateix temps que dialoguem
amb el nostre cor.... t’hi atreveixes?
Prepareu-vos i poseu-vos en actitud per fer silenci... podeu
tancar els ulls i escoltar la vostra respiració. Comencem una nova setmana,
estem relaxats...
Us convidem a pensar en alguna situació en què estiguéssiu
contents per allò que heu compartit amb la persona que parlàveu. Segur que
guardeu en algun racó del vostre cor, una conversa agradable, en què us han
donat una bona noticia. Procureu reviure aquell moment mentre soni la música
relaxant. Quan s’acabi la música podeu compartir en veu alta com us heu
sentit...
No hay comentarios:
Publicar un comentario